...pudding - diary

_ [いろいろ] 日焼けには注意しろ

日焼け止め塗るのサボって海にいたら。すっかにダメになりました。

首、背中、肩、二の腕、あたりが真っ赤です。ひりひりです。

一晩経てばマシになるかと思ったけど、ちっとも改善の兆しがありません。むしろヒリヒリが加速してます。

シャツ着てるだけで痛いです。

日焼け止めは必須ですね。