...pudding - diary

_ [いろいろ] ついに熱中症

みごとにやられてしまいまして、熱中症であります。

日曜の朝から出かけてエアコンの無い体育館で作業して日光の照りつける道を徒歩で昼過ぎに帰ってくるとどうにも体中がだるくて関節や筋肉が痛い。頭が痛い。熱をはかってみると38℃。風邪かな？と思ったけど喉も鼻も平気だし。

とりあえず水分たくさんとりながら寝た。熱で目が覚め水分とって寝ての繰り返し。そしたら月曜の朝にはみるみる体温が下がり平熱に。頭痛もだんだんひいていって復活。

なるほどこれが熱中症なのだなと思いました。一晩寝たら治る。